SPORTREVALIDATIE EN BEGELEIDING

Na een sportletsel is een spoedige terugkeer naar de sport zeer belangrijk, hiervoor moet een adequate revalidatie gestart worden. Afhankelijk van de aard, ernst en omvang van de blessure worden aanvankelijk hands-on technieken toegepast (a.o. mobilisaties, kinesiotaping, myofasciale technieken…) zodat er nadien zo snel mogelijk een sportspecifieke revalidatie kan plaatsvinden.

Actieve oefentherapie en functionele oefeningen worden ingelast voor het bekomen van een sportspecifieke belastbaarheid van het lichaam. Zo willen we recidiverende sportletsels voorkomen.

Sportrevalidatie is aangewezen bij blessures aan spieren en gewrichten.

Acute blessures zoals breuken, spierscheur, gescheurde pezen of gewrichten.

Chronische blessures en peesontstekingen.

Enkele voorbeelden:

VOET

• hielspoor
• stressfactuur

ENKEL

• verrekking of scheur gewrichtsbanden enkel (verzwikking, verstuiking)
• achillespees: scheur of tendinitis

BEEN

• spierscheur (quadriceps, hamstring, adductor, kuit)
• fasciitis plantaris

KNIE

• meniscus
• kruisbanden (scheur, verrekking)
• kraakbeen
• Mediale gewrichtsbanden (scheur, verrekking)
• jumpers knee (patella pees)
• lopersknie (Illiotibiaal frictie syndroom)
• knieontwrichting

HEUP

• slijmbeursontsteking
• liesblessure, pubalgie

RUG

• hernia
• ischias
• rugklachten

SCHOUDER

• sleutelbeenbreuk
• frozen shoulder
• schouderontwrichting (uit de kom)
• schouderblad breuk

ELLEBOOG

• tenniselleboog
• golfelleboog